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2015年9月23日河南手机报(濮阳版)晚报

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★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300,联通用户发送短信303到10655885,电信用户发送短信303到106592066即可订阅,资费3元/月,无流量费。 ■爱国卫生人人参与,美好环境家家受益。 2015年9月23日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 八月十一 星期三 〓手机天气〓 今天夜里多云间阴天,明天白天阴天间多云,有短时阵雨,西北风2到3级,温度17度到27度。 【封面】 >>最美失主 ----------- 汉川女子来汉开订货会,在上洗手间的间隙,放在酒店大厅的钱包被一名男子“顺”走。经过一番调查,失主查清了男子的身份,但她请警方暂不立案,想自己去劝说男子归还。不过,当女失主赶赴男子老家英山,找到他的家人,并送上千元礼物,还请客吃饭后,该男子还是不肯露面,更不愿意归还。只是在短信中回复,这些钱已经被他还了高利贷。等待一周后,仍不见男子悔改,女失主表示,这些钱,如果追回,全部捐出去都没问题,就是不想让这名男子拿去挥霍。(9月21日武汉晚报) 当丢了钱包而且又知道取走者是谁的话,我想多数人如我都会选择报警处理的。没想到,女失主却亲赴男子老家送上礼物,还请客吃饭,劝说其归还,这令人浓浓地感受到女子的善良与包容,称其为“中国最美失主”,我觉得也并不为过。可是,此男竟然冥顽不灵拒不归还,既是“教而不善”,女失主拿起法律武器保护自己的权益,可说是理性的选择。 女失主的连串之举,可说是有理有节,温厚而不迂腐。当然不能苛求人人如她,但如能多添几人将此善意传播,我想社会就会少了几分戾气,多添几分和谐。(《羊城晚报》) 〓导读〓 濮阳>>>>>> ◆我市6项目入选省非遗代表性项目 ◆来电:马来西亚的驾照如何换成国内的 ◆南乐县林业局开展全国科普日技术宣传活动 ◆濮阳好人:传递正能量的好人张耀 更多>>>>>> ◆中纪委:今年将对中央一级党和国家机关派驻全覆盖 ◆江西瑞昌“护栏质量问题”2名责任人被追责 ◆贵州一乘客打司机致公交车撞树 ◆俄罗斯青少年冒死徒手扒火车取乐 ◆收盘:两市双双收低 沪指跌2.19%报3115点 ◆中医里有套“喝水养生法” ◆生活贴士:6个你每天在犯的洗衣错误 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【社会主义核心价值观】 富强、民主、文明、和谐 自由、平等、公正、法治 爱国、敬业、诚信、友善 ●9月22日下午,市委常委、副市长王载文带领市商务局等有关部门负责人,深入到联系的“131”工程重点培育企业濮阳市佳华化工有限公司、河南巨烽生物能源开发有限公司调研,详细了解企业生产经营情况和发展过程中遇到的问题。对企业在经济下行困境中,顶住压力,克服困难,依然保持良好发展态势,取得较好效益给予充分肯定。要求有关部门认真研究,完善服务,切实帮助企业解决当前面临的环保、资金等难题。(本通) 【龙都资讯】 >>我市6项目入选省非遗代表性项目 ---------- 记者今日从市非遗中心获悉,省文化厅近日公布了第四批河南省非物质文化遗产代表性项目和扩展项目名单,73个项目成为第四批河南省非物质文化遗产代表性项目,41个项目成为非物质文化遗产扩展项目,其中我市有6个项目入选省非遗代表性项目。据介绍,第四批河南省非物质文化遗产代表性项目涵盖了民间文学、传统美术、传统技艺、传统医药等10个类别。我市入选第四批河南省非物质文化遗产代表性项目的是:仓颉传说(民间文学类)、员氏古沉木雕(传统美术)、通草浮雕(传统美术)、清丰刘氏麦秆画(传统美术)、大洪拳(传统体育、游艺与杂技)、耗辣椒制作技艺(传统技艺)。此外,我市入选第四批河南省非物质文化遗产代表性扩展项目的是:何氏木版年画(传统美术)、四股弦(传统戏剧)、二夹弦(传统戏剧)、河南坠子(曲艺)、后河张氏正骨(传统医药)。(《濮阳早报》记者 袁冰洁) 【读者来电】 >>马来西亚的驾照如何换成国内的? ---------- “今年‘十一’之后就要在国内工作了,不过我在国外考的驾照肯定不能在国内使用,所以想换成国内驾照,可又不知道怎么办理,麻烦帮忙问问吧。”今日上午,刚从马来西亚回国的刘女士向记者反映称。对于刘女士的问题,今日下午,记者致电市公安局交警支队车辆管理所咨询。据工作人员介绍,持有外国驾驶证的中国公民如果想把外国驾驶证换成中国驾驶证,应该首先到市城区卫河路与中原路交叉口北侧的老车管所驾管科填写《机动车驾驶证申请表》,并向工作人员递交申请人的身份证原件及复印件、护照原件及复印件、签证原件及复印件、外籍驾驶证原件及具有相关资质的翻译机构出具的中文翻译文本等材料进行审核。材料审核通过后,还需要申请人去医院进行体检并出具有关身体条件证明。“对于手续齐全、符合换证规定的,我们将电话通知受理申请,并要求申请人进行图像信息采集等,然后安排申请人参加科目一考试。若考试合格,申请人很快就能拿到驾照。”该工作人员说。(《濮阳早报》记者 李振涛) 【县区传真】 >>南乐县林业局开展全国科普日技术宣传活动 ---------- 今日上午,南乐县林业局结合实际组织5名技术专家在科普宣传一条街开展了“林果技术进基层 惠民富农为群众”为主题的技术宣传活动。此次活动以全国科普日为载体,向全县果农、林业种植大户和农户普及林果种植、病虫害防治等方面的技术难题以及新技术、新品种推广技术措施,在活动现场,技术人员对群众提出的苹果修剪、枣疯病、柿树棉球蚧等技术一一做了详细的回答。据悉,此次宣传活动,共发放林果技术、病虫害防治等技术资料5000余份,现场技术咨询人数达到1000余人,切实体现了科普宣传活动的吸引力和公众参与度,扩大了全国科普日活动的品牌效应。(通讯员 孔维鹏) 【濮阳好人】 >>传递正能量的好人张耀 ---------- 称张耀是好人,南乐县离休干部柴继武最有发言权。 9月15日,笔者见到柴继武时,这位88岁高龄的老人依然精神矍铄。“他是一个大好人,在我心情低落的时候,是张老师帮助我走出了低谷。”提到张耀,柴继武激动地说。柴继武老人在老伴去世后,感觉天都塌下来了,几乎失去了活下去的勇气。张耀了解情况后,主动找到他,并送他两本诗集,鼓励老人重拾生活信心。 今年78岁的张耀自退休后,就立志学习诗词创作,并以此影响身边人,传递正能量。目前,已经是濮阳市诗词协会理事、中华诗词学会会员、中国诗词家协会名誉会长的张耀在全国范围内已经吸纳了100余名诗友,其中南乐县有30余名。这些诗友中间,有用诗词讴歌今天幸福生活的老年人,也有风华正茂的年轻人……虽然是师徒关系,张耀无一例外称他们为诗友,帮助他们改诗、写序言、邮寄书籍等。 张耀是一位闲不住的老人。他常说,写诗就是写生活。关心关注身边事、国家事是他生活的主要内容。南乐县每当有新项目落地,他都要去现场了解情况,用手中的笔,讴歌家乡的喜人变化。南乐县“招商状元”袁富有说:“经常见张耀老人到我们的外包项目采风,认真详细地了解工程进展情况,与奋战在一线的工人亲切交谈。” 一次,张耀在同诗友交流时,了解到一位老人从郑州看病回来后,虽没查出患有什么病,却整天拄着拐杖,看起来没有一点精神头。张耀认为这是精神问题,如果不加以疏导,恐怕没有病也会变成病。他就和诗友主动到老人家,帮助老人解决问题。老人的思想理顺了,拐杖也扔掉了。 “濮阳市要创建中国诗词之市,这是一件大好事。我和妻子决定每年从工资中拿出近万元,除了参加每年两次全国规模的诗词采风活动外,还可以指导诗友创作,提供活动场地,印刷《诗词通讯》。能够从思想上、经济上帮助更多的人,是我最大的快乐。 ”张耀说。(王自力) 【医疗】

2.jpg 热烈祝贺河南省地市级眼科医院规模最大、技术力量雄厚、设备一流的市第二人民医院(市眼科医院)9月26日新址开诊! 新址:市黄河中路326号(黄河路与昆吾路交叉口向西100米) 乘车路线:10路、15路、25路公交车 咨询电话:0393-8222199  8222066 【一句话新闻】 >>河南 ▲河南部署第三轮巡视 专项巡视50个县10月进驻 ▲河南28个市县将开展新型城镇化综合试点工作 ▲到2020年 河南常住人口城镇化率将达60% ▲河南建成9个Ⅰ类避险避难场所 可安置19.04万人 >>国内 ▲开学季全国查缴非法有害少儿出版物43.5万件 ▲最高检:利用互联网实施金融犯罪的趋势明显 ▲国家综合配套改革试验区多年无大进展将被取消资格 ▲人社部叫停美甲师职业资格证 发证曾被总理质疑 ▲互联网广告或迎最严监管:广告不得打“推广”字样 ▲住建部明确公积金异地贷款业务流程 >>国际 ▲俄称美在德部署核武加剧紧张局势 将采取应对措施 ▲世卫组织报告:欧洲吸烟饮酒比例全球最高 ▲考古学家将在埃及寻找古埃及皇后奈费尔提蒂墓 ▲比利时剧场将撤销对东京奥运会徽诉讼 ▲法国酒商改种耐寒葡萄品种以应对全球变暖 【看点】 >>中纪委:今年将对中央一级党和国家机关派驻全覆盖 ---------- 中央纪委监察部网站今日刊发《创新组织制度 推进全面派驻》一文,文章指明,今年年底前,中央纪委将再新设部分派驻机构,并对保留的派驻机构进行改革和调整,实现对中央一级党和国家机关派驻全覆盖。(中国新闻网) >>国务院安委办:中秋国庆期间严格大型聚集活动审批 ---------- 据国务院安委会办公室网站消息,国务院安委会办公室近日下发《关于切实加强2015年中秋节和国庆节期间安全生产工作的通知》。《通知》要求,突出大型市场商场和超市、大型娱乐场所、医院等人员密集场所,加强消防安全检查,从严整治“三合一”和“多合一”场所,强化对重点部位和电梯等关键设施的安全管理;要严格各类大型聚集活动审批,落实安全保障措施,严防拥挤踩踏等群死群伤事故发生。(人民网) >>2014年以来金融领域贪污贿赂犯罪涉案总额达20.1亿余元 ---------- 今日上午,最高人民检察院召开新闻发布会,通报全国检察机关2014年以来查办金融领域刑事犯罪工作有关情况。据统计,2014年1月至2015年6月,全国检察机关共立案查办涉及金融领域职务犯罪案件701件877人,贿赂犯罪比例高,受贿犯罪突出,发案领域涉及银行、保险、证券及非银行融资机构多个领域。据最高人民检察院新闻发言人肖玮介绍,检察机关立案侦查的金融领域贪污贿赂犯罪中,涉案金额1000万以上的30人,仅占立案总人数的3.2%,涉案总额却高达20.1亿余元。(人民网) >>全球今年死于自拍人数 超过鲨鱼袭击 ---------- 综合媒体报道,2015新年伊始至今,自拍造成的死亡人数已经超过了鲨鱼袭击。这听起来像一个玩笑,然而不是。近日,一名66岁的日本游客在泰姬陵游玩,自拍时不慎从楼梯上摔下致死。这让自拍导致的死亡人数增至12例,而今年因鲨鱼袭击致死的也才仅仅8例。这血的教训再次警示所有人,自拍是真的有危险!尤其是在人多且你不熟悉的地方。在12起死亡事故中,4起是由于自拍时摔倒。其他还包括,自拍时被汽车或火车撞到、爬上危险设施拍照等。一年12人,这个数字看起来似乎不大。但是越来越多的游客由于拍照的举止出格成为媒体头条。(人民网) 【媒体追踪】 >>江西瑞昌“护栏质量问题”2名责任人被追责 ---------- 据江西省瑞昌市新闻中心官方微博消息,9月21日,媒体报道,瑞昌市湓城路挡土墙护栏存在质量问题。当天,瑞昌市成立了由建设局牵头的工程质量问题调查组,对栏杆原设计、施工等情况进行调查核实。经调查,该护栏工程为2012年市政维护工程,根据设计,预算审核价为20.9万元,由瑞昌市市政公司负责承建。在工程建设过程中,原施工单位瑞昌市市政公司存在购进的部分预制件擅自变更设计、未按施工图施工行为,有关人员对工程监管存在失职行为。22日,瑞昌市建设部门依法依规对瑞昌市市政公司处以5万元罚款,并责成该公司对不合格的预制件全部无偿更换;对负有领导责任的瑞昌市市政公司经理夏某给予免职处分,对负有监管责任的瑞昌市建设局城建科科长邓某给予行政记过处分。目前,护栏维修更换工作正在进行之中。(人民网) 【社会万象】 >>贵州一乘客打司机致公交车撞树 ---------- 据公安部打四黑除四害微博消息,近日,贵州凯里一公交车行驶途中,一乘客因找零问题与司机起了争执,一怒之下打了司机,车辆虽及时制动但还是撞在树上,所幸无人员伤亡。打人乘客从车窗逃离,警方正调查。治安局提醒:表达诉求应通过合理、合法渠道。对危害公共安全行为警方将依法惩处。(人民网) 【环球博览】

3.jpg >>俄罗斯青少年冒死徒手扒火车取乐 ---------- 战斗民族真会玩系列又刷新了我们的眼界。俄罗斯政府万万没想到,他们前段时间发布的《安全自拍指南》被年轻人们当做冒险宝典,比如爬上高速列车玩“冲浪”:据每日邮报9月22日报道,尽管这是一项容易致死的活动,但俄罗斯青少年们却乐此不疲。(海外网) >>印度醉汉坠入道路检修口 不幸被活埋 ---------- 印度一名男子近日喝醉酒回家途中不幸坠入一个检修口中,而更加悲剧的是,道路维修人员没有发现洞中有人,便把洞填死并在他的身上铺设了一条路。这名男子名叫拉托里-拉尔,45岁。当地警方说,多名当地居民在新修路面上看到拉尔的上衣,因此确定他的位置。拉尔的遗体21日被挖掘出来,然后送往相关部门接受尸检。事件正在进一步调查当中。《印度时报》报道,一名司机和一名道路维修人员被捕。(新华网) >>设计师打造可以随身携带的“移动岛屿” ---------- 据英国《每日邮报》9月22日报道,设计师目前计划打造一座可移动的私人漂浮岛屿,买下这座岛的人可以“携带”岛屿跟随自己到任何想去的地方。据设计人员介绍,目前实现“移动岛屿”的技术已经完备,只需要根据客户的需求打造他们想要的岛就可以了。(参考消息网) >>西班牙记者探访朝鲜水上游乐园 ---------- 据西班牙《世界报》9月23日报道,日前,记者贝尔塔-埃雷罗游览了朝鲜平壤大型水上游乐园——纹绣游乐园。游乐园中的人们穿着鲜艳的泳装、一些孩童带着卡通帽子,在水中愉快玩耍,脸上露出灿烂笑容。游乐园中有过山车等水上娱乐项目,以及碰碰车等。当地导游向贝尔塔-埃雷罗透露,很多当地游客都是因为在工作单位表现优异获得了前来游玩的奖券。这座水上游乐园的门票价格约为15欧元(约105元人民币),园中除了各种娱乐设施,还有提供汉堡的快餐厅。在这里还可以看到人们使用手机、随着阿里郎民歌跳舞的生活场景。(国际在线) 【图说新闻】

5.jpg >>9月23日,为迎接中华人民共和国成立66周年,天安门广场布置的主题为“祝福祖国”大型花篮造型花坛正在进行紧张施工,大型花朵已被插装在大型篮盘内,篮体也已制作完成等待“合体”。(新华网) 【今日股市】 >>收盘:两市双双收低 沪指跌2.19%报3115点 ---------- 今日早盘两市双双低开,随着钢铁、金融等权重板块的走低,沪指始终在低位震荡。午后,沪指小幅拉升,但冲高乏力,最终缩量下跌逾2%,险守3100点。截至收盘,沪指跌69.73点,报3115.89点,跌幅2.19%,成交2575.60亿元;深成指跌106.39点,报10132.30点,跌幅1.04%;创业板跌0.73点,报2077.99点,跌幅0.04%。今日成交量持续萎缩,两市成交约5800亿元。盘面上,各大板块普遍下跌,其中,非银金融、采掘、钢铁、建筑装饰、家用电器等板块跌幅居前;计算机板块逆市上涨。(人民网) 【健康知识】 >>中医里有套“喝水养生法” ---------- 人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。 晨起喝水多伤脾阳。经过一夜的消耗,早晨起床后,身体里的血液浓度较高,此时喝水,可防止血液过于黏稠,还能清肠、通便。不过,早上是人体阳气生发之时,而水属阴性,容易伤害脾阳,因此不宜多喝,更不能喝凉水。体质较弱的儿童及老人可以喝半杯(约100毫升)水,成年人则可喝一杯。 按需喝水。中医不提倡不渴也喝水,主张顺应需求,喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求,比如冬季寒冷,人体所需的水自然少些;夏季炎热,人需要多喝水。喝水的量要因人而异,健康人可通过是否有口干舌燥、大便燥结、尿色深黄等信号来判断。比如,正常的尿液颜色应该是淡黄色,如果颜色太深就应该补充水分,若颜色很浅就说明可能水喝多了。 4个喝水最佳时段。早晨起床后喝一杯水,可起到通便、润肠的作用;午睡后,身体消耗了午餐摄入的高能量,易倦怠,在13:00~15:00之间喝一杯水(最好是绿茶),可起到防止犯困、降血脂的作用;晚饭前喝一杯水,可以冲刷人体的生理马桶———清洗膀胱、排肾毒,还可预防胆结石、肾结石等疾病;晚上睡觉前喝一杯水可以养阴,防血稠。这是每天最佳的喝水时段,其余可按需补充。 不可大口喝猛水。口渴时,不少人习惯“咕噜咕噜”地豪饮一番,殊不知,如此喝猛水,会骤然增加心脏负荷;吃饭时喝猛水,则会冲淡胃酸,影响消化。少量、多次、慢饮是正确的喝水原则。把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。另外,患有心脏功能衰竭、急性肾炎、肾功能衰竭者不宜喝水过多。 “阴阳水”要少喝。所谓的“阴阳水”多指生水(矿泉水、自来水等)和开水混合成的水,网络上曾流传喝“阴阳水”可以排肠毒的说法,但这些观点没有科学根据。日常饮水机中经过净化的水,混合起来对身体无碍,但除此之外的自来水、井水等生水,多含有细菌、病菌、寄生虫等有害物,用其与开水混合,会带来很多微生物和毒素,可能引起肠道传染病,是不可取的。(环球网) 【生活贴士】 >>6个你每天在犯的洗衣错误 让衣服越洗越脏 ---------- 洗所有衣服水温都一样。要想衣服洗得干净,水温很重要。一般来说,温水(30℃~60°C)有利于洗衣粉充分溶解,增大活化分子的活性,促进油脂性污垢溶于水中皂化,提高洗涤效果。衣物在遇水后,纤维会膨胀、润湿、伸展,因构成衣料的纤维耐热性的不同,衣物所能承受的温度也不同:棉织物最佳水温为40℃~50°C;毛质衣物35°C左右的水温最适宜;清洗麻类衣物,水温应控制在30°C或以下。 泡一晚上再洗。许多人洗衣服前一泡就是几个小时,甚至泡一个晚上,认为泡得越久洗得越干净,然而事实正相反。浸泡时间过长,洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍更容易分解,发出臭味。污水无法流失,时间久了,会进入衣物纤维内,令衣服褪色、老化。一般来说,浸泡脏衣服以15分钟为宜,即使是厚重的衣服,浸泡时间也不能超过30分钟。 洗衣液越多越好。洗衣液越多,泡沫越多,洗的就越干净吗?其实不然,洗衣液过多很难漂洗干净,费水又费时。洗涤后的衣物容易发硬,敏感肌肤人群穿着时易引起过敏。建议洗衣服时,应先根据洗衣液说明书添加一半的量,若泡沫较少,再逐渐增加。 攒在一起洗。都市白领生活节奏快,大部分时间都投入到了工作和学习中,没时间天天洗衣服,经常是“攒够了再说”,这样只能让衣服越洗越脏。第一,天气炎热的季节,汗渍会残留在衣物上,被汗浸湿的衣物容易发霉,如果和其他待洗的衣物混放,污染范围就会扩大。第二,积累大批衣物一起洗,不易让洗衣液充分接触,难以洗净。建议每次洗涤的衣物量最多占洗衣机内筒容积的70%左右。 污渍要使劲搓。衣服上沾染了果汁、菜汤后,人们在清洗时往往会使劲搓揉,这反而会让衣服上的污渍越来越大,甚至磨损衣物。正确的处理方法是:一旦沾染污渍,应立即用干净的抹布或纸巾吸干,防止沾染到其他地方,然后再用清水和洗涤剂轻柔搓洗。 洗完不立刻晾。很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就走了,衣服等晚上回来再晾。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内容易滋生细菌,所以应在洗衣结束后30分钟内取出晾晒。一旦洗好的衣物放在洗衣机内超过1个小时,就应重洗一遍。(人民网) 【心灵鸡汤】 ◆先付出后收获 ---------- 一个年轻人,准备在他家所在的那条街上开商店,他向他的父亲征求意见:“我想在咱们这条街上开店赚钱,得先准备些什么呢?” 他父亲想了想说:“咱们这条街上商店已经不算少了,但门面房还有的是,你如果不想多赚钱,现在就可以租两间门面,摆上货柜,进些货物开张营业。如果你想多赚钱的话,就先得准备为这条街上的街坊邻居们做些什么。” 年轻人问:“我先做些什么呢?” 父亲说:“要做的事很多,比如,街上的落叶很少有人打扫,你每天清晨可以将街上的落叶扫一扫。还有,邮差每天送信,有许多信件很难找到收信人,你也可以帮忙找一找,然后将信及时送给收信人。另外,还有许多家庭需要得到一些一伸手即可做到的小帮助,你可以顺便给他们帮一把……” 年轻人不解地问:“可这些跟我开商店有什么关系呢?”他的父亲笑笑说:“如果你想把自己的生意做好,这一切都会对你有帮助,如果你不希望把生意做好,那么这一切也许对你没有多大的作用。” 年轻人虽然半信半疑,但还是按他父亲说的去做了,他不声不响地每天打扫街道,帮邮差送信,给几家老人挑水劈柴,谁遇到困难需要帮助年轻人听说后都会去尽力帮助。不久,这条街上的人们都知道了这个年轻人。 半年后,年轻人的商店挂牌营业了,让他惊奇的是,来的客户非常多,一条街上的街坊邻居几乎都成了他的客户,甚至街那边的一些老人,舍弃距他们较近的门店,拄着拐杖,走很远地赶到他的商店里来买东西。他惊讶,问他们:“你家的门口就有商店,怎么却要舍近求远呢?” 他们笑笑说:“我们都知道你是个好人,来你的店里买东西,我们特别放心。”后来,他送货上门,遇到一些暂时困难的人家,他总是先让他们取需要的货物,等什么时候人家有钱了再来还上;知道有人遭遇了不幸,他会主动登门慷慨相助。 几个月后,邻街上的许多人也纷纷到他的店里来买东西,又过一年多,全城人都知道了他和他的小店,于是他在另外一些街道上开起了一个个分店、连锁店,生意越做越大,仅仅几年的时间,他就从一个不名一文的年轻人,摇身变成了一个拥有庞大资产的企业家。(人生指南) 【美食美刻】 ★蒜泥开背虾 ---------- 主料:虾10只; 辅料:蒜5瓣、葱1小段、蒜泥1/2茶匙; 调料:食盐1/2茶匙、料酒2茶匙、芝麻油1/2茶匙、辣椒酱1/2茶匙、黑胡椒1/4茶匙; 做法: 1.虾清洗干净,从背部划开,挑去虾肠; 2.开背后的虾,倒入料酒和盐,腌制10分钟左右; 3.蒜瓣和葱均切细末,调入芝麻油,蒜蓉辣椒酱,黑胡椒拌匀,待用; 4.拌好的蒜蓉,填塞在虾背部; 5.烤盘铺油纸,塞好蒜泥的虾,整齐摆放在烤盘上,烤箱温度调200度,时间15分钟即可。 ★蒜蓉蚝油炒菜心 ---------- 主料:菜心100克、黑木耳20克; 辅料:蒜10克、蚝油8克、植物油适量、盐2克、鸡粉2克; 做法: 1.菜心洗净,切去老根,切成两段,沥净水份备用; 蒜剥好,压扁切碎,在空气中氧化一会儿; 泡好的木耳洗净撕小块,备用; 2.热锅热油,爆香蒜末; 3.加少许蚝油和水,炒开后先将菜心较粗的茎的那一段放入锅中翻炒,再将菜叶部分入锅,加木耳一起翻炒; 4.菜叶变色后加少许盐和鸡粉,炒匀关火即可。(中华美食) 【温馨提示】 ◇手机报新闻热线:15839361889。 ◇请及时删除已读彩信,以免影响接收新彩信。 ◇濮阳网、手机报投稿邮箱:pyrb110@163.com ◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 本期编辑:刘思扬 助理编辑:杨笑菡



责任编辑:李俊